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通常のお茶があなたの細胞のインスリン活性を15倍以上増加させることが証明されていることをご存じですか?
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あなたは実際にあなたの血糖をコントロールするその能力を減らします。有益な効果を90%以上削減します。ミルクまたはクリームの代わりにレモンジュースの噴出を追加する。
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真茶を飲む - 緑茶、紅茶またはウーロン茶を飲む。これらの3つのインスリンは最高のインスリン増強特性を持っています。
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インスタント茶や市販のアイス紅茶から遠ざけてください。彼らは真のお茶と同じようにあなたの血糖に影響を与えません。カフェインまたはそれの欠如は違いを生じさせないように思われます。
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茶葉、紅茶または烏龍茶の袋は、お湯の中で5分ほど急なものです。ティーバッグを取り出してレモンジュースを加えて沸かしてください。
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茶を冷やして冷やします。
このアイスティーを1日数回飲む。氷の上に奉仕する。
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それらには、治療命令、投薬指示、予防措置、および検査の受注が含まれます。看護師は、ケアの対象となる各患者のケアプランを作成します。彼らは、看護診断を形成するた
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寒さと暖かい天候、したがって、食糧は季節に適応するために使用されます。春は、夏の熱(ヤン)に向かって進む冬(殷)の寒さから変化をもたらします。マクロビオティック食品の選択は
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