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あなたの体を解毒する。あなたの腸内で酵母の過剰を生育させる甘味と発酵食品から離れてください。あなたの食事から排除する食品は、砂糖、パン、焼き菓子、アルコール、カフェインです。あなたの毎日の食事にヨーグルトの2サービングを追加して、酵母感染症を取り除き、将来の予防を助けてください。
定期的にニンニクを食べることで、酵母の感染を予防することもできます。
余分な掃除
バクテリアは時々酵母の感染を引き起こします。暖かい水でいっぱいのスプレーボトルでバスルームに行くのを忘れて、自分自身を洗い流してください。必要に応じて、リンゴシード酢2〜3杯を水に加えます。また、便器の後に、特別なワイプを使用して、普通の、暖かい水で洗面器を使用することもできます。
ジュース
人々は価値を過小評価します彼らの食事のジュース。
酵母感染時に毎日クランベリーまたはブラックベリージュースを飲んで、酵母感染の治癒を促進します。さらなるアウトブレイクを防ぐために酵母感染症がない場合でも、これらのジュースを定期的に飲んでください。ビタミンCが体内で欠乏していることは、酵母感染の原因でもあります。ビタミンCサプリメントを毎日摂取して感染を早期に治癒させ、将来の感染症を予防します。推奨量は500〜2000ミリグラムです。ビタミンCの酸は、酵母感染を引き起こす酸性細菌を殺すのに役立ちます。
治療と同様に、治療を開始する前に専門家の助けを求めてください。
問題が解決しない場合は、医師の診察を受けてください。
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