忘れ去られた自然の救済&更年期

忘却および閉経を治療するための多くの自然療法が利用可能である。
これらの自然療法は、あらゆる健康食品店またはオンラインで購入することができます。ハーブ、サプリメント、ライフスタイルの変更は、すべて閉経の症状を軽減し、あなたの記憶を改善することができます。自然救済

セントジョンズの麦汁を摂取すると、閉経の結果としてうつ病に苦しんでいる女性に役立ちます。
アセチル-l-カルニチン、アグスカス、ビタミンa、ビタミンb6、ビタミンb12、ビタミンc、ブラックコホッシュ、カルシウム、補酵素q10、ビタミンd、ビタミンB12などの更年期症状のある人には、次のビタミン、サプリメント、ビタミンE、葉酸、ビタミンK、ホウ素、マグネシウム、ホスファチジルセリン、セレンなど。

毎日食べる有機果実や野菜の量を増やすと、閉経の症状を緩和するのに役立ちます。ユタ州立大学ローガン校のリチャード・ゴルディン博士は、「定期的な運動は脳への血流を改善し、血流の改善は思考と記憶の改善を意味する」と語った。

あなたの天然エストロゲンのレベルは、閉経の影響を軽減するのに役立ちます。 Homemademedicine.comでは、アルファルファ豆、大豆、大豆芽、粉砕亜麻仁、ニンニク、緑豆、ゴマ、小麦、ヤムイモ、カボチャ、キュウリ、トウモロコシ、リンゴ、アニス種子、キャベツ、ビートのいずれかを食べることをお勧めしますオリーブ油、オリーブ、パパイヤ、オート麦、エンドウ豆、ヒマワリの種子などが挙げられる。アルツハイマー病、アルコール乱用、健忘症、認知症、老化、疲労など、さまざまな理由で記憶喪失に悩まされる傾向があります。脳損傷、喫煙、ストレス、トラウマまたは忙しいスケジュール。
バコピン、ベータカロチン、カルシウム、DMAE（ジメチルアミノエタノール）、葉酸、ギンコビロバ、ゴツコラ、サンザシ、オメガ3脂肪酸、栄養補助食品、栄養補助食品などの記憶喪失に役立つ自然療法やビタミンの多くは、黒や緑茶、ローズマリー、シソンドラ、ビタミンb12などがあります。

閉経後の女性は、まぶしさに悩まされることがあります。コホッシュ根のチンキ、ドンクワイの根のチンキ、サザパリラのチンキ、甘草のチンキ、チョウの木のチンキ、チョウセンニンジンチンキのすべてを試してみてください。

常に医師に相談してください自然救済を開始する前に。