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ADHD不注意による治療

     編集:病気

注意欠陥多動性障害は、しばしば精神保健専門医によって診断され、状態を悩ませる自己破壊的傾向を制御するために投薬される。
サプリメント

オメガ3、L-チロシン、毎日のマルチビタミンなどのサプリメントを簡単に追加することで、時間の経過とともに心の化学が大幅に改善されます。さらに、30〜45分の強烈なエアロビックスを加えると、セロトニンレベルが上昇し、脳への血流が増強されます。


過度に刺激しない

テレビとビデオゲームADD脳を過剰刺激することができ、活動が終了した後に患者を激しく動揺させることがある。これらの活動に費やす時間を制限します。



スケジュール

ADHD脳がその日のために書かれたルーチンを確立することは不可欠です。睡眠から再生までのすべてをスケジュールし、それに従うことに専念してください。


心理学

ADHDの治療を専門とするセラピストを探し、あなたの違いを理解していない世界から期待される否定性を解決してください。


成果を探す

ソーシャルインタラクションに影響を及ぼし、あなたに手を伸ばして、あなたがこの旅をあなたと一緒に取ることができると信じる人を見つけます。
一緒にADDについて学び、プロセスについてお互いに正直でありましょう。


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