中足骨折の骨折を特定する方法

中足骨折の骨折は、1つ以上の骨髄または足の骨に発生する骨折である。
中足骨ストレス骨折は、運動強度の増加、安静または不適切な履物の不足のために、一般に過度の傷害である。筋肉はもはやストレスを吸収することができなくなり、骨に大きな圧迫を与え、骨折を引き起こします。ストレスの骨折は、特定の怪我や事故ではなく、徐々に発生するため、識別が難しい場合があります。彼らは、ランナー、バスケットボール選手、体操選手、および他のアスリートで最も一般的です。説明書

1

足を見てください。それは腫れているか、または傷ついていますか？それはあなたの無傷の足から大きくまたは異なって見えますか？中足骨が位置している足の上の打撲と腫れは、中足骨折の兆候です。

2

足に優しく触れてください。それは柔らかく、痛いですか？それは足の上部に沿ってある特定のポイントで傷ついていますか？特に足の上の特定の場所での優しさは、中足骨折の骨折のもう一つの徴候です。


3

あなたの最近の活動について考えてみましょう。トレーニングやトレーニングの強度を上げましたか？あなたは新しい靴を履いていますか、足の痛みが徐々に増していくのを感じましたか？あなたのルーチンのあらゆるタイプの変化、特にエスカレートするトレーニングは、あなたの骨に圧迫をかけることがあり、ストレスの骨折を引き起こします。

4

足に重さを入れてください。中足骨折の骨折は特に体重に影響されます。歩く、走る、ジャンプするのが痛いと痛みが足の上から広がると、おそらく中足骨折の骨折が起こります。
<5> podiatristまたは整形外科の専門家に相談してください。あなたの症状、痛みの発症と長さ、活動レベルを記入してください。おそらく、彼は中足骨折の骨折の存在を確認するために足のX線または骨スキャンを行うでしょう。