手首の骨折からの回復

手首の骨折は、軽度から重度の範囲である可能性があります。
怪我の重症度があなたの回復を指示します。米国整形外科学会によると、年間約25万件の手首骨折は骨粗鬆症によるものです。骨粗しょう症がある場合、またはリスクがある場合は、治療オプションについて医師に相談してください。予防薬は、困難な傷害からの回復よりも苦痛が少ない。早期リカバリー

あなたの即時治療と回復を決定する多くの要因があります。あなたの回復は、手術が必要か、またはキャストが十分であるかによって異なります。単純な骨折や複雑な骨折があります。あなたの手首の骨も壊れているかもしれません。骨は皮膚を通っていてもいなくてもよい。
あなたの骨がまだ適切に整列している簡単な骨折がある場合、あなたの医師は副子を適用します。腫れが治まると（1週間以内に）、あなたはキャストをあなたの手首に適用します。あなたの骨折が手術を必要とする場合、外科医は、回復の間に骨を保持する別の方法を使用するかもしれません。金属板、ネジ、金属ピンが必要な場合があります。または、キャストが必要な場合があります。手術を受けている場合は、医師が縫合を取り除く（おそらく1週間）まで、切開部を清潔で乾燥した状態に保つ必要があります。あなたの医師は、痛みを和らげるための薬をお勧めします。
あなたの心の上にあなたの腕を上げることができますように、地域に氷を適用することも役立ちます。キャストやスプリントをお持ちの場合は、常に乾燥状態に保つ必要があります。ビニール袋にしっかり包んでください。


長期回復

あなたの腕にキャストを施したことがある場合は、通常、それは骨折後約6週間を取り除いた。理学療法について医師に相談してください。医師は、すぐにまたは治療後数日から数週間以内に理学療法を開始できるかどうかを判断する手助けをすることができます。理学療法は運動、柔軟性、筋肉の調子を手首に戻すのに役立ちます。

治療後1-2ヶ月間、水泳や下半身練習などのアクティビティで軽く運動することができます。治療後約3〜6カ月で、患者は通常、通常の活動レベルを再開することができる。あなたはまだ手首の硬直を経験するかもしれません。これは今後2年間で改善し続けるはずです。ただし、重傷を負う場合もありますが、手首の硬直が永続的になることがあります。また、治療後の年に活発な運動に参加すると、痛みを感じることもあります。このような場合は、痛みが治まるまで活動を中止してください。この地域に氷や熱を加えることは助けになるかもしれません。