胃から優しい胃を救う方法Flu

胃インフルエンザとも呼ばれる胃インフルエンザは、その名前の由来ではなく、バクテリア、ウイルス、または単純に間違ったものを食べることによって引き起こされる腸の炎症間違った時に食べ物。
胃インフルエンザは、吐き気、嘔吐、下痢などの症状が48時間から72時間続くことが特徴です。一般的に、子供は成人よりも多くの嘔吐を経験する。あなたが柔らかい胃を持っている場合、あなたは本質的に胃炎の影響を受けやすくなります。幸運にも、あなたの胃のインフルエンザの症状を治療しながら、あなたの敏感な胃をできるだけ非刺激性に保つための様々な方法があります。必要なもの
イブプロフェンとジュースと水
ジンジャーエールとパンと塩味のクラッカー





<1>アスピリンを避ける。胃のインフルエンザには、疲労、頭痛、筋肉痛が伴うことがあります。
しかし、あなたは胃が敏感な場合、アスピリンはそれを悪化させる可能性があります。代わりにibuprofenであなたの痛みや痛みを治療してください。

2

水や飲み物を飲む。スポーツ飲料を飲むことは、嘔吐や下痢からより迅速に消失する体液を補充するのに役立つと多くの人々は考えているが、実際にはスポーツ飲料は砂糖や色素のために胃刺激や嘔吐の再発を引き起こす可能性が高い。飲み水は胃の敏感な方にとって最適な選択肢です。下痢がない場合は、半分の水分とジュースを飲むことができます。


3

ジンジャーエールが平らであることを確かめてください。
ジンジャーエールは胃を整えることができますが、炭酸化は柔らかい腸管系を動揺させ、あなたがすでに嘔吐していると悪い知らせをします。ジンジャーエールをスプーンで炒めて、飲む前に平らであることを確認してください。

4

ドライトーストまたは塩味のクラッカーを食べる。あなたが嘔吐している場合は、最後に投げつけてから4時間待つようにしてください。ちょうど中間の水を飲む。しかし、あなたが飢えている場合、いくつかのドライトーストでニブル。柔らかい胃でさえも、乾いた乾杯の約半分を飲むことができ、より多くのものを食べることができます。


5

症状がなくなった後、柔らかいもので96時間スティックします。ほとんどの人は約24時間で正常な食生活に戻っていますが、柔らかい胃があれば、再発する可能性が高くなります。あなたのトーストとクラッカーのダイエットに約96時間掛けてこれを防止し、生姜エール、水、希釈ジュースだけを飲む。