Phlegm

PhlegmのためのホームRemedyは、あなたが寒い時やあなたのアレルギーや副鼻腔が動作しているときに感じる混雑です。
この粘液は、あなたの肺、鼻、喉を含むあなたの空気の通路に蓄積します。この渋滞を緩和することで、より簡単に呼吸し気分を良くするのに役立ちます。痰の摘出と鎮静に効果があることが示されているいくつかの家庭救済策があります。咳があります

あなたの肺と喉に痰を咳させることは、成功した救済策です。咳をする衝動と戦うことは、粘液を所定の場所に長く保ち、刺激を促進するだけです。あなたが粘液を追い出すときは、それを吐き出すと、あなたの喉にこびりつくことがあるので、吐き出すようにしてください。



スチーム

スチーム水の沸騰ポットは、痰の一般的な家庭の治療法です。コンロが沸騰し始めるまで水を熱し、慎重に大きなボウルに注ぎます。タオルで頭を覆い、ボウルの上に乗せて蒸気を吸う。熱は気道の痰を緩め、咳をする衝動を和らげ、呼吸を容易にします。


オレンジとワイン

オレンジとワインはあなたの痰の問題を軽減するのに役立ちます。オレンジを剥がしてスライスし、ワインのボウルに一晩浸します。翌朝、オレンジ色のスライスを非常に柔らかくなるまで調理してください。
あなたの空気の通路を閉鎖する粘液を緩和するのを助けるためにこれらを日中に食べる。


スパイシーな食品

スパイシーな食品を食べることは、あなたの気道。食べ物のスパイシーさは粘液を薄くし、鼻と喉から排出させます。さまざまな唐辛子は、渋滞を解消するために即座に働くことができます。


液体

液体を多量に飲むことで、痰。また、粘液を薄くして鼻や鼻、咽喉から排出することができます。ハーブティーなどの暖かい液体は、渋滞を解消するのに最適です。