編集:病気
コンクリート床の衝撃吸収性の欠如は足に最初に影響し、足裏とかかとが痛む原因となります。フィートは、足の筋肉が足、背中、および身体の残りの部分を保護するために衝撃を吸収するので、激しい衝撃に直面する。
筋肉が痛くなり、時間の経過とともに骨が弱くなって骨折しやすくなることがあります。
下腿痛
長く生きる人々コンクリート床のコンクリートの完全な衝撃を吸収できないため、コンクリート床上の時間が足の痛みを軽減することがあります。牛の筋肉は硬いコンクリートから通常より多くの衝撃に耐え、膝が痛み始める可能性があります。時間がたつにつれて、膝の関節は永久的に損傷を受け、関節炎が発症することがあります。
股関節の縮退
コンクリートの床を絶えず歩くことは、ソケット。
コンクリート上の硬い着陸は、腰の関節を狭め、関節炎や股関節の骨の変性などの長期的な損傷を引き起こし、股関節置換手術を必要とする可能性があります。
腰痛
各ステップからの激しい衝撃が子ウシを放射し、太ももを通って腰に放射するので、腰痛が発生することがあります。足は、ふくらはぎと腰がコンクリートの床からの打撃を柔らかくしたので、背中は通常影響を受ける体の最後の部分です。恒久的な損傷は通常起こらず、ほとんどの人はコンクリート床に居住した結果として軽度の腰痛を経験するだけです。
皮膚の炎症
コンクリート床は通常はカーペットで覆われていますが、時には覆い隠されたままになるか、カーペットが磨耗し始める場所があるかもしれません。これは、セメント残渣との頻繁な接触が皮膚の炎症を引き起こす可能性があるため、健康上の問題になる可能性があります。足の裏に発疹や刺激を引き起こす可能性がある、素足で床を歩くと悪化します。
asanasとして知られるhathaヨガの姿勢は、強さ、耐久性および柔軟性を高めるように設計されています。
多くの世代にわたって、これらのアスナンは、The Wheel、Downward Facing Dog、The Lord of the
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