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ビールを飲むのを防ぐ方法

     編集:病気

そこに何百もの二日酔い「治癒」がありますが、ビールの二日酔いを防ぐことは、この問題を完全に回避することができます。
あなたのアルコール摂取量を抑えたり、別の種類のビールやアルコールに切り替えたり、飲み物と食べ物を組み合わせたりすれば、ビールの二日酔いを防ぐのに十分です。指示

1

アルコールを飲むのは避けてください。これは、ビールの二日酔いを防ぐための唯一の確実な火の方法です。少量のビールを飲むと、ほとんどの人にとっては二日酔いも防止されます。

2

ビールを飲む前、中、そして飲んだ後、多量の水を飲む。二日酔いの頭痛は実際には脱水の徴候ですので、飲料水が潜在的な脱水を最小限に抑えるのに役立ちます。



他のアルコール飲料を飲んだ後にビールを飲む。ビールは、他の多くのアルコール飲料よりも早く血流に吸収され、ビールを前もって飲むとすばやく吸収されます。

4

飲む前にミルクを飲む。牛乳はアルコールの吸収を遅らせ、胃を刺激から守ります。

5

あなたが二日酔いを防ぐためにビールを飲んでいる間に食べる。特にデンプン質の食品はアルコールの吸収を遅らせ、消化を助けます。

1時間以下の飲料に制限してください。よりゆっくりと飲むと、二日酔いを防ぐのに役立ちます。
<7>ビタミンBを服用します。
このビタミンの良い用量は、失われた水溶性ビタミンの一部を補充することが示されています。




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