編集：病気
ホットチキンスープを飲む。チキンスープは天然のうっ血除去薬です。
ベジタリアンとビーフストックは同じ効果がありませんが、これらのスープの蒸気が助けになるかもしれません。
2
辛い食べ物に耐えば、唐辛子やホースラディッシュの食べ物を食べます。ミルク、ヨーグルト、チーズ、バターなどの乳製品のすべてのソースを避けてください。乳製品は粘液の生産を増加させ、副鼻腔の痛みを悪化させる可能性があります。
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シャワーのドアまたはカーテンを閉じた状態で熱いシャワーを浴びて蒸気を作ります。できるだけ多くの蒸気を吸い込んで少なくとも15分間シャワーします。これは一時的な救済をもたらす可能性があります。
5
ニンニクを食べる。
ニンニクのクローブを粉砕し、それをはがし、15分間口に入れてから食べてください。
6
市販のうっ血除去薬、血管収縮薬、鎮痛薬、または生理食塩水鼻薬または鼻スプレー。目標は、詰まった鼻を持ち、洞の圧力を緩和する場合に鬱血を解消することです。
を治療するためのヒント1つ、2,3,4つ... 4,976の2つ。
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