サイン&高アウトドアヒートでの過度症状の症状

屋外での作業や遊びは、適切なレベルの運動と要素からの保護についてです。
人体は、狭い範囲の条件でのみ機能する。暑い季節には過度に暴露するのは簡単ですし、単に発汗してより危険な地面に進んだことに気付かないかもしれません。最終的な結果は熱中症であり、致命的となる可能性があります。致命的ではない場合、熱中症は内臓器官を傷つけることがあります。あるいは、少なくともあなたは吐き気を溜めておいてください。汗をかく

激しく汗をかくのは、過度な運動や熱中症の徴候ではありません。それは間違いなくあなたの体が熱くなり、冷やす必要があるという兆候です。重い汗の欠如を想定しないように注意してください。すべてがOKであることを意味します。
あなたは本当に汗の生産のために急にトラブルに進行することができます。非常に暑い乾燥した天気では、多くの汗が素早く蒸発する可能性があります。また、体が緊急冷房を開始して血流を上げると、発汗は実際に減少することがあります。


めまいと吐き気

身体は急速にポンピングすることによって補償し、冷やそうとします熱を運び去るためにもっと血をかける。これは、かすかまたはめまいの原因となります。これはもちろん、特にあなたが身体活動に従事しているときに、それが墜落または他のタイプの事故につながる可能性があるため、危険な状態です。
めまいは急速に吐き気に進行することがあり、熱過熱の非常に明白な兆候です。


心臓や鼓動の心臓病

眩暈と同様、心臓が痛いまたはあなたのパルスレース。運動中の心拍数の増加は正常ですが、あなたの体に合ったものを超えた時を判断できるようにする必要があります。症状は心臓発作のように感じることができます。これが起こるならば、それは日陰に座って助けを求めなければならない時が来る。


失見当解消

失見当は自己診断するのが難しい。
集中力や決定力に問題がある、感情的に圧倒されたり正当な理由がないために過度に怒っている場合は、熱過敏の徴候となります。


頭痛

いつも太陽の下で帽子をかぶってください。あなたの頭蓋骨の内部が過熱し始めると、重大な損傷が発生する可能性があります。あなたが太陽の下で時間を費やし、さらに悪化し続ける頭痛を抱えているなら、おそらく医学的助けを求める時期です。