日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > 酸逆流の原因となる食物を同定する方法

酸逆流の原因となる食物を同定する方法

     編集:病気

胃酸と胆汁が食道に流入すると、胃食道逆流症(GERD)は、5〜7%の人々に影響するかなり一般的な状態です。
GERDに関連する最も一般的な症状は慢性胸やけです。 GERD患者には、食道括約筋(LES)が弱すぎるため、弛緩が頻繁に起こり、酸が食道に到達することができます。食事計画は症状を緩和するのに役立ちます。説明書

1

下食道括約筋を弱める食べ物や飲み物を考えてみましょう。これらの食品には、カフェイン、チョコレート、ペパーミント、スペアミント、アルコール、脂肪質の食品、脂っこい揚げ物、コーヒー、カフェインとカフェインの両方が含まれています。

<2>食道を刺激し、レモン、オレンジ、パイナップル、グレープフルーツなどトマト、トマトジュース、唐辛子、黒コショウ、柑橘系の高品質の食品やジュースなど。

3

すべてのソーダは、胃酸を食道に流入させる可能性があります。あなたの腹部を膨らませ、あなたの胃に圧力をかけることによって、そうします。

4

タマネギ、スパイシーな食品、トマトベースのパスタソース、ピザなど、酸逆流を悪化させる他の食品を探します。
br>


人気の図説
  • ノースカロライナ州の援助された暮らしの家庭を支配する規則

    アシストされた居住用住宅(時にはサービスを備えたマルチユニット援助住宅と呼ばれる)は、100人もの住民を収容することができる。
    支援生活プログラムは、住民に日常生活の活動を支援する一連のサービスを提供しています。ほとんどの州にはライセンス手続

  • キニーネの健康リスク

    人は何世紀にもわたって世界中のマラリアを治療するためにキニーネを使用してきました。
    より最近では、キニーネは、米国食品医薬品局(FDA)によって認可されていないが、脚痙攣の治療に使用されている。この薬に関連する健康リスクは数多くあり、キニーネ

  • Phentremineとの違いは何ですか? Phendimetrazine?

    Phentremineとphendimetrazineは体重減少を助ける薬です。
    パフォーマンスはやや似ていますが、同じ薬ではなく、副作用の可能性もあります。 Phentremine PhentremineはPhentremine-Xとし

  • 簡単な方法で喫煙を止める方法

    喫煙をやめることは、決断を下すほど簡単ではありません。
    中毒は深刻なので、最初は止めが不快です。肺と心臓の劇的な利点について考えることで、意思決定を強化する必要があります。あなたの改善された身体的外観、嗅覚、そして食物を味わう能力;あなたが貯

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved