正常な大人の血圧

血圧は、一般に、医師の診察を受けるたびに測定されます。
血圧は、拡張期血圧と比較して収縮期血圧に関して常に読み取られる。あなたの血圧の読書は、拡張期数を超える収縮期血圧として書かれます。あなたの心臓が血液を圧送すると、収縮期の読みが計算されます。あなたの心臓は、拡張期の血圧を計算することができる各ビートの間にあります。説明

ほとんどの人は、正常な血圧を120/80の値と考えていますが、正常血圧の基準は変わっています。あなたの血圧が正常範囲内にあるとみなされるためには、それは120/80よりも低くなければなりません。


バリエーション

あなたの医院は、しかし、あなたの訪問の間、血圧は一日を通して数点変動する可能性があります。あなたの血圧をより正確に平均化するためには、1日に数回血圧を下げる必要があります。


高血圧前

血圧もはや正常とはみなされず、むしろ高血圧前の範疇に入る。高血圧前症は、収縮期血圧については120〜139、拡張期血圧値については80〜89の血圧測定値である。


有意性

正常血圧大人の血圧は健康を維持する重要な要素です。高血圧は、心臓病、循環器疾患および脳卒中のリスク要因です。



考慮事項

血圧が短時間上昇する可能性があります正常な血圧の読みを持っています。ストレスの多い状況、神経の症例、多すぎるカフェイン、または身体的な労作が一時的に血圧を上昇させる可能性があります。


予防

血圧が正常より高くなるのを防ぎます。ほとんどの健康問題と同様に、運動と健康的な食事は、血圧が上昇しないようにするのに役立ちます。

正常ではない血圧の治療は、あなたの高血圧の重症度。前高血圧症であれば、生活習慣の変化が医師の命令である可能性があります。
より深刻な血圧上昇、投薬や血圧測定値の詳細な監視が必要な場合があります。