血圧を上げる方法

高血圧や高血圧は危険な心臓リスクであると考えられていますが、通常、低血圧や低血圧には同じリスクが伴うとは考えられません。
低血圧はめまいを引き起こすだけでなく、心臓および内分泌系の問題を引き起こす可能性があります。処方箋や医師の助けを借りて血圧を上げることは可能ですが、特にめまいを感じたり、心臓の動悸を感じたり、全体的に弱いと感じたら医者に相談してください。 90/60 mm hGより低い血圧は低血圧とみなされ、あなたは低血圧の危険にさらされています。必要なもの
SaltCompressionストッキング

血圧カフFluchrocortisone投薬

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1

あなたの食事に塩を追加してください。
ほとんどの人は塩は避けるべきだと思っていますが、低血圧があると食塩に塩を増やすとすぐに血圧を上げることができます。あなたが年をとっている場合は、心不全のリスクにさらされる可能性があるため、食事に塩を追加する前に医師に相談してください。
2

毎日もっと水を飲む。ダイエットに水を加えると、あなたの血液量が増え、血圧が上がります。 1日に1ガロン以上の水を消費しないでください。水の過剰摂取により栄養素を失う危険があります。

3

圧縮ストッキングを着用してください。低血圧の人は、血液が正しく流れることができないため、下肢や足首のプールを体験することができます。
圧迫ストッキングを着用して、下肢に血液が採取されないようにします。
4

定期的に血圧を監視します。あなたの地元のドラッグストアで血圧を取ったり、医者の診察室に持って行ってください。血圧が90/60 mm hG未満の場合は、できるだけ早く医師に相談してください。

必要に応じて医師に処方箋を依頼してください。立っているときや疲れているときにめまいを感じている場合は、Fludrocortisoneのような薬を処方して血圧を上昇させることがあります。