副鼻腔感染症セルフヘルプ

副鼻腔感染症は、最も一般的に発生する細菌感染症の1つである。
めったに衰弱させることはありませんが、頭痛、鬱血、息切れ、疲労の原因となります。副鼻腔感染症に罹患した場合は医師に相談してください。しかし、その間に、あなたが管理できるいくつかの自助治療があります。スチーム

混雑と洞圧を和らげる方法の1つは、スチームを吸うことです。お湯を入れてボウルを満たし、タオルを頭の上に置き、ボウルの上を曲げます。吸い込んで蒸気があなたの副鼻腔の通路に入るのを許してください。これを2〜3分間行います。



ニンニク

ニンニクは抗細菌性と抗真菌性の両方を備えていますが、どちらも副鼻腔の根本原因を攻撃することができます感染。ニンニクのジュースやニンニクの錠剤は、副鼻腔感染症の予防に役立ちます。これらの製品は、地元の健康食品や栄養補助食品店で購入できます。これらのものが利用できない場合は、新鮮なニンニクを水の入ったボウルに浸し、1日数回ニンニクを塗って水蒸気を吸ってみてください。



アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーはカリウムが多いため、副鼻腔感染の際に鬱血を引き起こす可能性のある粘液の生成を減らすのに役立ちます。ミックス2杯。食酢を温かい水の中に入れ、毎日3回飲む

ネティポットは、洞清浄装置です。粘液の副鼻腔および硬化洞の感染症。ネチ鍋を購入し、ぬるま湯で満たしてください。 1/4 tspを加える。塩。ポットのスパウトを1つの鼻孔に差し込み、静かに注ぎ始めます。これは、鼻の通路を灌漑し、閉塞、異物および粘液を洗う。
副鼻腔感染を治すのを助けるために毎日これを行い、再発を防ぐために定期的に継続してください。