黄色の爪の予防法

爪のマニキュアを長時間爪につけても黄色に変わることがありますが、変色した爪の主な原因は爪真菌症（爪真菌症）です。
これらの感染症は、暗く温かく湿った状態で繁殖する真菌によって引き起こされます。症状としては、黄色化、肥厚化、および崩壊する爪が挙げられる。場合によっては、感染した爪が爪床から分離して、悪臭を帯びることがある。真菌の微生物が爪の小さな切り口または割れ目を通って侵入すると、見苦しくて痛みを伴う爪真菌感染症が起こる。ほとんどの足指の真菌感染症は、爪に小さな黄色または白い斑点として始まります。早期診断と迅速な治療のためには、最初のサインで医師に相談してください。糖尿病や免疫系が抑制されていると爪真菌の合併症（蜂巣炎などの細菌性皮膚感染症など）が発生する可能性が高い場合は特に重要です。
爪真菌感染症の治療や再発防止に役立つ簡単な処置があります。あなたが必要とするもの
抗菌石けん
抗真菌フットパウダー
コットンソックスと酢
良質の金属製の足の切り身とシャワーブーティー



1

処方されている経口抗真菌薬について、医師の投薬指示に従ってください。あなたの足の指がより良く見えるようになっても、医者があなたに指示しない限り、突然止めてはいけません。これらの薬剤のほとんどは6〜12週間服用する必要があります。副作用を報告する。いくつかの抗真菌薬は皮膚の発疹や肝臓の損傷を引き起こす可能性があります。


2

爪を使って抗菌石鹸と水で毎日足を洗い、汚れ、破片、および爪の組織を洗い流します。特に足指と足の間に抗真菌性足粉が含まれています。


3

100％コットンソックスを着用してください。 。湿気の最初の兆候が現れたら新鮮な靴下に交換してください。

4

すべての靴を調べて、靴が正しくフィットすることを確認します。あなたの最長のつま先の先端と靴の前部との間に少なくとも1/2インチ幅の緩衝域がなければなりません。


5

1つの部分の酢を2つの部分の温かい水に溶かして足を15分間浸すと、足が傷つきやすくなります。日。 Mayo Clinicのスタッフによると、これは安全であり、有用かもしれません。抗菌性と防腐性のある酢は、あなたの爪の下で細菌の再感染を防ぎ、細菌の増殖を抑制するのに役立ちます。

6

高品質で丈夫なメタルセットの足の切り身。短く切ってしまわないように気をつけてください。

7

1つの爪から別の爪に感染が広がらないように、各爪をクリップした後、爪切りを消毒します。
あなたの爪切りクリッパーを誰とも共有しないでください。他の人のクリッパーは使用しないでください。

8

真菌に感染している間は、足の爪を着用しないでください。あなたの本能はあなたの黄色の爪を覆い隠すことになるかもしれませんが、あなたのつま先にマニキュアを施すことで、感染が改善しているかどうかを判断するのが難しくなり、ポリッシュは湿気を吸収して感染を悪化させます。

ジム、スパ、公共プールのロッカールームとバスルームにシャワーブーツを着用する。