プロテインパウダープラン&片頭痛頭痛

人々がタンパク質粉末計画に従事する主な理由の1つは、痩せた筋肉の成長を発達させて体重を減らすことですが、よりスリムに見え、より健康的で強くなりたいと考えています。
ボディービルダーは、筋肉構築の可能性のために、タンパク質粉末の最も頻繁なユーザーです。これは貴重な原因ですが、片頭痛に苦しんで蛋白質粉末製剤を使用している場合は、片頭痛を引き起こしているか、少なくとも悪化させている可能性があります。片頭痛は何ですか？

片頭痛は、ストレス、首や肩の筋肉の緊張、さらには副鼻腔によって引き起こされることがありますが、片頭痛は遺伝、ホルモンレベル処方薬、環境条件およびアレルギーが含まれる。
偏頭痛のある人は、しばしば、光と音に敏感で、頭の片側だけで痛みを感じたり、めまい、視界がぼやけたり、脳が私たちの体を制御しているという事実に関連する他の状態を経験することがあります。偏頭痛は数時間から数日続くことがあり、通常は無力化する。彼らは1ヶ月に数回、週に数回出現することがあります。


タンパク質パウダーは安全ですか？

大部分ははいです。しかしながら、任意のサプリメントと同様に、毒性またはネガティブな薬物相互作用の危険性がある。
大部分のタンパク質粉末は、それらの中にビタミンおよびミネラル、ならびに大豆、ホエー、カゼイン、卵または粉末の形態で再構成された他の形態のタンパク質を有する。過度の摂取がないことを確認するために、常にラベルを読み、医師に相談してください。


タンパク質パウダーと合併症のその他の利点

プロテインパウダーも心臓の健康に良いとされ、悪いコレステロールが低下すると宣伝されています。しかし、これらのサプリメントやその他のサプリメントは、片頭痛、不眠症、うつ病、双極性障害に関連しています。
基本的に余分なタンパク質、ビタミン、ミネラルが脳の化学をバランスよく保つ神経伝達物質の喪失につながります。


片頭痛に関連するタンパク質パウダー

ほとんどの人タンパク質粉を服用している人は負の副作用を経験しませんが、これらの粉剤を服用しているときに片頭痛に苦しむ人は、補充を中止することを検討すべきです。あなたの食事中の過剰なたんぱく質は、あなたの肝臓や腎臓にも課税されます。過剰なタンパク質は、脳の化学の不均衡を引き起こし、偏頭痛を引き起こす可能性があります。
簡単な実験

一般に、食物から十分なタンパク質を取り込まない人身体の個々の要件を満たすために、タンパク質粉末計画の恩恵を受ける可能性があります。しかし、片頭痛やその増加を経験するようになった場合は、補足が実際に原因であるかどうかを確認するために少し実験をしたいことがあります。タンパク質粉の摂取をやめ、頭痛が減ると、タンパク質粉に否定的反応を起こし、食事に必要な他の手段を見つけるべき人の一人かもしれません。