持続性頸部痛

多くの人々は、ひずみ、傷害、過度の使用または老化による持続的な首の痛みに苦しんでいる。
永続的な首の痛みには2種類あり、あなたの首の中だけでさえ感じられません。首の痛みの主な原因は、あなたの頭を厄介な立場に保っていることです。幸いにも、頸部の痛みを治療し予防する多くの自然な方法があります。永続的な頸部の痛みはできるだけ早く医師に診てもらうのが良い理由です。タイプ

持続性頸部痛には2つのタイプがあります。最初のタイプは、肩や腕に広がる鈍い痛みと、腕の筋肉の弱さです。第2のタイプの頸部痛は、足や腕の弱さやしびれ、バランスの悪さ、歩行困難、首筋の硬直などです。脊髄に圧力がかかります。この種の痛みはあなたの首に感じるだけではないので、誤診するのは簡単です。

持続的な首の痛みを感じることは重要です。首が頚椎を構成する。 Volker K.H.神経外科医であり、米国神経外科医協会理事会のメンバーであるSonntagは、「脊髄は全身で最も繊細な組織であり、脊髄への軽微な損傷でさえ修復することはできない」と述べている。

原因

首が痛む永続的な原因の1つは、頭を厄介な立場に保っていることです。あなたの肩が肩の前でプッシュされているときは、首の面倒な立場になります。彼らの職業のために、永続的な首の痛みのリスクが他の人よりも高い人もいます。
ロバートクンケル医学博士とクリーブランドクリニック内科の頭痛学部の所長は、「美容師は、例えば、一日中、美容師が一生懸命働いている」と説明しています。頸部の痛みの他の原因としては、老化、怪我、車の事故などがあります。

予防/治療

幸いにも、永続的な頸部の痛みを予防し治療する多くの自然な方法があります。しっかりしたマットレスで寝る。頚部の痛みを持つ多くの人々は、枕を使わずに寝ることで気分が良くなります。仕事や読書中に頭をあまりにも低くすることは避けてください。あなたに多くの背中のサポートを提供する椅子に座ってください。
あなたが最初に首の硬直を感じ始めるときにアイスパックを使用してください。氷があなたの硬直さを軽減した後、熱いシャワーやヒーティングパッドからの熱は非常に和らぐ。


警告

車の事故にあって激しい頚部の痛みはその後、鞭打ちがあり、医師に相談してください。実際、一般的なルールとして、持続的な首の痛みは、専門的な医療の必要があるという兆候です。コネチカット州ニューイングランド・センター・センターのシニア・セラピスト、ジョーン・グリフィン（Joanne Griffin）は、「非常に遠隔ですが、頚部の痛みが脊柱に腫瘍があるという信号である可能性があります。
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