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ネックブレースで眠る方法

     編集:病気

首のブレースを身に着けている間、その日中には挑戦することができますが、そのネックブレースが本当に人を刺激することができる夜になります。
あなたのけがをした首が常に首のブレースを必要とする場合、首のブレースをできるだけ目立たないようにする計画がない限り、寝るのが難しいと予想することができます。今夜はこれらの手順に従ってよく眠ります。必要なもの
ネックブレース
リクライニングツールと枕

その他の手順を表示する

1

ネックブレースが夜間に必要な場合は医師に相談してください。あなたの状態によっては、夜中に首を安定させるためにその行動を買うことができる特定の枕があります。または、夜に柔らかい襟を着ることができるかもしれません。


2

あなたの首のブレースが正しい設定で調整されていることを確認してください。あなたはそれをあまりにもタイトにしておくと、あなたがどんな位置にいても不快になります。


3

快適なアームチェアを見つけて寝ます。アームチェアがリクライニングして豪華なクッション。椅子で寝るのはまず難しいように見えるかもしれませんが、ベッドで寝るときに起こる転倒や転倒のすべてを避けることができます。

4

2つ以上の枕がすでに負傷した頸部に圧力をかけることがあります。


5

椅子に他の枕を置き、より快適な場所に置いてください。アームチェアの肘掛けが硬すぎる場合は、腕を枕に寝かせてください。あなたの足が不快なら、それらの下に枕を置く。


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