骨粗しょう症の治療法

骨粗鬆症は、あなたの体に骨量を失わせる病気です。
その結果、持ち上げるなどの単純な活動でも骨折しやすい脆弱な弱い骨が生じる。骨粗鬆症の早期症状に気づくことはありませんが、医師は骨量を失っているかどうかを判断するために検査を行うことができます。骨粗鬆症のその後の症状には、骨折、高さの徐々の低下および背中の痛みが含まれ得る。必要なもの
ビスホスホネートとラロキシフェン
カルシトニン
カルシウムとビタミンD

医師に相談してください65歳以上、1型糖尿病、腎臓病、肝臓または甲状腺疾患、早期閉経または骨粗鬆症の家族歴などの状態に寄与するリスク因子がある場合は、骨粗鬆症スクリーニング。
骨粗鬆症の治療をできるだけ早く開始することが、骨量の減少を防ぐのに重要です。

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ビスフォスフォネートなどの医師と薬剤オプションについて話し合ってください。これらの薬物は、さらなる骨損失を防ぐだけでなく、骨密度を高めるのにも役立ちます。つまり、骨折に苦しむ可能性は低いです。これらの薬物は、腹痛、吐き気などの副作用を引き起こす可能性があります。重篤な副作用を経験した場合、医師は薬を静脈内に投与することをおすすめします。

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選択的エストロゲン受容体モジュレーター（SERM）であるラロキシフェン血栓の病歴のない閉経後の女性です。
ラロキシフェンは、あなたの骨にエストロゲンと同じ有益なリスク（子宮がんなど）がない場合と同じ利点があります。

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あなたの医者に呼んでくださいあなたが強い薬を容認することができない場合カルシトニン。これは、鼻スプレーまたは注射として使用することができます（一部のユーザーは、スプレーで鼻の炎症を経験することがあります）。
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乳製品、イワシなどのカルシウムが豊富な食品、強化オレンジジュース、大豆およびブロッコリー。あなたの骨が必要とする栄養を確保するために、カルシウムとビタミンDサプリメントを摂取してください。
国立衛生研究所（National Institutes of Health）によると、1,000〜1,200 mgになるはずです。カルシウムと400~600 IUのビタミンDを毎日投与する。

あなたの医師の指導を受けて運動計画を作成する。ディスカバリーヘルスによると、エクササイズ、特に体重を支えるエクササイズは、あなたの骨量を増やすのに役立ちます。体重負荷運動の例には、階段昇降および体重持ち上げが含まれる。もちろん、上記と同様に、開始前に医師に相談してください。