編集：病気
電極の位置を決定し、これらの位置に導電性ゲルを塗布します。あなたは冒された足の上に4つの電極のセットを置くでしょう：踵の左右両側に1組、足の弓の近くにもう1組。このような小さな領域で作業しているので、電極を置くときは細心の注意が必要です。
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TENS機の電源がオフになっていることを確認してください。電極パッドを配置して、少なくとも1インチ離れていることを確認します。
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TENSマシンのパルスを適切な設定に調整します（恐らく約50 Hzになるでしょう） 。医師は適切な脈拍数を確実に受け取れるように適切な設定を行う必要があります。
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TENSマシンが脈拍を送達するモードを選択します。
ほとんどのTENSマシンは、一定の刺激レート、刺激のバーストである散発的なレート、または一定と散発的の両方を混ぜた「組み合わせ」レートで連続的なレートでパルスを送達するように設定できます。足底筋膜炎については、おそらく継続的な服用率を使用します。
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TENS機の電源を入れます。あなたは足を軽くたたくように感じるようになります。足が近づくとすぐに治まるでしょう。これを少し後にする必要があるかもしれません。
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TENSマシンが足に脈拍を送り、筋肉を刺激して痛みを治療しましょう。
あなたの治療計画に応じて、マシンをどこからでも30分から2時間稼働させたままにしておきます。あなたの特定の状態に合った正しい時間を確立するためには、保健専門家に相談する必要があります。
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