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ランチ後の仕事で目を覚ます方法

     編集:病気

あなたがオフィスで定期的なフルタイムの仕事をしている場合は、昼食後にコンピュータを見つめて机の上で寝ることがあります。
これらの簡単なヒントは、あなたが昼食後に仕事で目を覚ます必要があります!説明書

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昼食後に目を覚ます最も簡単な方法は、まずは小さなランチを食べることです。あなたがたくさん食べるかどうかの理論は、ここで多く適用されます。

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しかし、あなたは大きなランチを食べたら、どうしたらいいですか?明白な選択はコーヒーですが、私は実際に氷の冷たい水の杯を飲み込むほうが効果的であることを発見しました。ウォーターディスペンサーに歩いていくだけで、目を覚ますのに役立ちます。


それでも助けなければ、駐車場を散策しましょう。
たくさんの周りを素早く散策することで、目を覚ますのに役立ちます。また、オンラインでサーフして、興味のあるものを見つけて閲覧してください。あなたの頭脳を活発にし、忙しくしてください。

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他のすべてが失敗した場合、すぐに3〜5分の昼寝をしてください。充電は重要です。これはばかげて聞こえるかもしれませんが、あなたはおそらくあなたの机の上で寝ることを望んでいないので、次の最良の場所はバスルームです。
バスルームのストールに行き、そこに座って5分の昼寝を取ると、誰もあなたがいなくなったことに気づくことはなく、目を覚ましてリフレッシュして、少なくともあなたの頭脳になるでしょう! >

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