日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > アイアンエルボーブレースを使用する方法

アイアンエルボーブレースを使用する方法

     編集:病気

肘の傷害は、しばしば「テニス肘」と呼ばれ、同様の動きで肘を過度に過度に使用することから生じる。
テニス選手のほかに、ピンポン選手、バスケットボール選手、ショットパターなど、頻繁にテニスの肘を経験する選手もいる。メイヨークリニックによると、テニス肘の苦しみの人は、前腕の腱から肘の外側の骨までの痛みを経験し、痛みは前腕を手首に広げる可能性があります。テニスの肘に苦しんでいる人の中には、アンティークの鉄製の肘のブレースで救済策を見つけた人もいます。正しく使用する方法を知ることは、その成功の鍵です。必要なもの
テーブルまたは平らな面
スリング(オプション)

その他の手順を表示する

1

平らな面にエルボーブレースを置き、ブレースのカップにエルボー。
あなたの肘の上にある鉄棒を腕の外側に置きます。

2

肘の近くの革の紐を腕のまわりに包んで金属の棒の下に置きます


3

他のストラップを手首に巻きつけ、金属製の棒の下にタップします。


人気の図説
  • CPAP Alternative

    SleepEducation.comでは、睡眠時無呼吸の危険性が議論されています。
    閉塞性睡眠時無呼吸症(OSA)は、睡眠中の気道狭窄の結果である。いびきは最も明白な症状です。被害者は、しばしばそれを実現させることなく夜中に呼吸を止める。この

  • Lupus

    を用いたCellceptの使用移植後に臓器拒絶反応を予防するための薬剤として開発されたCellceptは、狼瘡の治療に有望視されています。
    それはいくつかのより一般的な狼瘡薬よりも副作用が少なく、狼瘡に関連する腎疾患の治療に特に有効である。メ

  • 肥料杭の危険性は何ですか?

    浄化は家畜を飼うことの副作用です。
    鶏や牛の飼育のために牧場に数馬、または数エーカーの土地を所有しているかどうかにかかわらず、すべての畜産飼育者は効率的な肥料の処理方法が必要です。大部分の人々は、効果的な肥料として畑に広がることができるときに

  • アルコールデトックスはどのくらいの期間かかりますか?

    アルコールデトックスは約6週間続くプロセスです。
    最も重度の離脱症状は最初の3週間に起こります。後の週も不眠症と不安の残存症状を伴い不快になる可能性があります。家で解毒する人もいれば、治療センターに行く人もいます。それは個人的な選択です。解毒

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved