編集：病気
包帯の端を膝の腰の後ろに保持することで包帯を適用する。
2
包帯を膝の正面の周りに引き、背中を包み込み続ける。あなたの手を取り除いた後、それが所定の位置に留まるように、包帯の初めをぴったりと重ね合わせます。
包帯を包み込み、上向きに包み込み、毎回包帯を重ねて膝全体を持ち上げる
4
包帯を安全ピンで固定するか、端を折り返しに差し込みます。包帯はぴったりと包まれるべきですが、心地よく締まってはいけません。
すぐに傷を癒す
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すぐに傷ついた関節を使って激しく止めます。回復を開始するために膝を休めてください。
6
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