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ベーキングソーダを使用します。少量(約1 tsp。)の塩と水を混ぜて、得られたペーストで穏やかに歯磨きします。または、ベーキングソーダと過酸化水素のペーストを作ってください。ブラッシング後に十分にすすいでください。ベーキングソーダは歯の白化を助け、歯や歯茎の歯垢の蓄積を減らすことができます。
それはまた砥粒である可能性がありますので、この方法を2週間に1回しか使用しないでください。
2
イチゴをマッシュアップして歯にこする。あなたは、ベーキングソーダとイチゴを混ぜたり、それを自分でこすることができます。 1〜2分放置してからすすいでください。イチゴには酸が含まれているので、あまり長く置かないでください。過剰暴露は歯のエナメル質に損傷を与える可能性があります。
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天然歯のホワイトニング剤であるエクストラヴァージンオリーブオイルで歯をきれいにします。洗面器にいくつかを注ぎ、それを使って歯をこする。終了時にすすぎなさい。
オリーブオイルはあなたの歯に害を与えず、誤って飲み込んだ場合に副作用を起こさせません。
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