ベントナイトデトックスダイエット

消化器系をきれいにする自然な方法であるベントナイトは、デトックスや結腸洗浄の際に使用するのに理想的な成分です。
天然の粘土であるベントナイトは体と消化管が有害な毒素を安全に吸収するのを助けます。ベントナイトのデトックス食餌に含まれるもう一つの成分は、過剰な老廃物と毒素が吸収されたベントナイト粘土を除去するための下剤のような働きをするハーブオオバコです。ベントナイトデトックスダイエットの成分

自宅でデトックス混合物を作るには、ベントナイト粘土とオオバコの殻が必要です。どちらも健康食品や天然食品店で見つかるかもしれません。ベントナイトは、腸からの毒素を吸収し、消化管全体に見られる余分な老廃物を取り除くのに役立ちますので、デトックスやコロンクレンジングの重要な成分です。

混合物を作るには、1杯のベントナイト粘土パウダーと1オンスのオオバコのサイリウム殻を8オンスの水の中に入れます。液体のベントナイトを粉末の代わりに使用して、用量を1杯に増やすことができます。最高の結果を得るために空腹で食事の前に少なくとも2時間混合物を振り混ぜる。いったんベントナイトデトックスクレンザーを飲んだら、追加の水を飲んでシステムを洗い流してください。

ベントナイトデトックスダイエットの使い方

朝と夕方には、さらにクレンジングのために、あなたは夕食の前に振ることがあります。
個人はしばしば、最初から1〜2回分の握りで始まり、その身体が原料や繊維に慣れるようにします。あなたが何らかの便秘や感情が衰え始めるまで、1日に2〜3回シェイクを飲む。

デトックスダイエットは数週間は安全ですが、身体は正常に機能し、それ自体で機能する。浄化が終わったら、消化器系を定期的に保ち、毒素の蓄積を防ぐために、少なくとも25グラムの繊維を毎日ダイエットに取り入れてください。
一般的な健康を促進し、砂糖、高脂肪または揚げ物をあまり食べないことを少なくとも毎日64オンスの水を飲む

ベントナイトデトックスダイエットの利点

通常のコロンまたはデトックスクレンジングを受けると、腸内に毒素や有害な寄生虫が蓄積するのを防ぐことができます。デトックスダイエットは、腎臓、肝臓、胆嚢などの他の臓器から毒素を除去するのにも有益です。ベントナイトのデトックス・ダイエットは、エネルギーレベルを上げ、寄生虫や毒素の蓄積による感染の可能性を減らし、透明な皮膚をより滑らかにし、消化を促進するのに理想的です。

デトックス・ダイエットが終わったら、果物、野菜、全粒、希薄なタンパク質と制限され、加工食品を制限します。