日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > 自然にテストステロンを止める方法

自然にテストステロンを止める方法

     編集:病気

テストステロンは、精巣や卵巣で人体内で自然に産生されるホルモンですが、副腎によっても少量しか分泌されません。
テストステロンは、性器の発達、育毛、および成熟に関連する他の側面を助ける、思春期において重要な役割を果たす。人体は、成人期を通して、特に男性において、テストステロンを分泌し続ける。成人期のテストステロンは、筋肉の成長および精子の産生に関与している。テストステロンは様々なホルモンによって調節されるが、これらのホルモンは生物学的および環境的要因のためにテストステロン関連増殖を引き起こす。テストステロン関連の成長を自然に停止または減少させるために、いくつかの基本的なステップに従うことができる。身体活動の指示

1

体重を少なくします。
テストステロンは筋肉の成長中に生成されるため、筋肉の成長を引き起こす体重の減少が、体内でテストステロンを分泌しなくなる結果になります。
2

睡眠がより少なくなります。テストステロンは夜に体がレム睡眠を受けている時に生成されるため、睡眠が少なくなればテストステロンが少なくなります。

3

亜鉛が豊富な食べ物を少なくしてください。亜鉛はテストステロンの生成の触媒であることが証明されています。テストステロンを低下させようとするときに避けるべき食物には、赤い肉などの亜鉛が多い食品が含まれます。



人気の図説
  • 足のマッサージの種類について

    足は私たちの体の中で最も過酷な部分です。
    彼らは毎日私たちの体重の負担を負います。私たちはしばしば、靴下やスニーカーやストッキングやハイヒールのような拘束力のあるギアに囲みます。長い一日の終わりに、私たちの足は、彼らが私たちにとってうまくいろ

  • PMDDの治療は何ですか?

    Premeststalal dysphoric disorder(PMDD)は、月経が始まるまでの数週間に起こる激しい心理的および身体的症状を特徴とします。
    womensmentalhealth.orgによると、症状は非常に深刻であり、女性

  • 灸の副作用

    灸や灸とも呼ばれ、灸は患者の体の特定の標的点に熱を加える治療法です。
    熱の適用は、モクサスティックと呼ばれるハーブの小さくて緊密に束縛された束を燃やすことによって行われる。米国がん協会によると、鍼治療と併用される治療法です。しかし、灸の使用に

  • CNA&フロリダのホームケア法

    フロリダ州の認定看護師および在宅ケア法に関する法令を確認してください。
    タイトルXXXII第464章はパートII、認定看護師の規定と職業を説明しています。タイトルXXIX第400部第3部(400.461〜400.5185)は、フロリダ州の在宅

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved