ボディデトックスの公式

身体の解毒の支持者は、包装された食品を作るために加工された化学物質を含む、私たちが毎日暴露しているすべての物質が気分を悪くしていると言います。
体のデトックスはあなたの結腸を浄化するのに役立ち、あなたの免疫システムを高めるかもしれません。成分をシンプルで自然に保ち、そして最も重要なのは、成分を過剰に過ごさないことです。マスタークレンジング

このクレンジングは、砂糖、カフェイン、アルコール、またはコーンシロップのいずれかを問わず、身体を再充電し、異物に依存することをなくすのに役立ちます。 14大さじを合わせる。レモン汁14杯メープルシロップと1/2 tsp。カイエン唐辛子を2クォートの水に溶かしたもの。あなたは一日中空腹になったらいつでも飲みなさい。レモネード混合物とともに、好きなだけ多くの水を飲む。
夕方には、1クォートの瓶に室温またはぬるま湯を満たし、1杯を加える。非化成海塩をそれに加える。すべての溶液を飲む。 1時間以内に塩水があなたの消化管を覆い、残りのごみを洗い流します。次の1時間の頻繁な排便を期待する。このプロセスを3〜10日間繰り返します。その後、ゆっくりとゆっくりと戻って、数日後には未処理の食べ物に戻します。


Detox Bath

この入浴剤は、あなたの肌から毒素を引き出すのに役立ちます。小さな容器に1/4カップの海塩、1/2カップのベーキングソーダ、1/4カップのエプソム塩を混ぜる。混合物を温浴水に加える。
1または2の大さじを使用して、あなたの肌を乾燥させないようにグリセリンを手元に保ちます。バスあたり。浸してリラックスさせて、熱い水が皮膚の表面に毒素を引き寄せるようにします。冷却水は毒素を消失させ、あなたの肌を滑らかで清潔に保ちます。


毎日のデトックス茶とジュース

タンポポのお茶、クランベリージュース、レモンを飲むお湯に入ったジュース、消化補助飲料を入れてコロンを清潔にし、体から老廃物を洗い流してください。あなたがそれを消費すると、これらの飲み物は食べ物やアルコールから望ましくない蓄積を追い出すのに役立つかもしれません。



Bland Foods Detox

、無色の食品はまたあなたの体を解毒し、あなたの健康を改善するかもしれません。カリフラワー、生のオートミール、オクラ、リンゴ（肌を除去した後）、梨などの透明または白色の自然食品から始めます。スープのためのスープのように平らな水の中で野菜をクリアする。そのような食品の週であなたの食事を簡素化し、その後、あなたの食事に色に関係なく、ゆっくりと他の有機、未処理の食品を追加してください。