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ビタミンD2は何のために良いのですか?

     編集:病気

ビタミンDは身体の正常な機能に必要な重要な脂溶性ビタミンです。
ビタミンD3は乳製品、卵、魚類に含まれていますが、植物にはビタミンD2が含まれています。ビタミンD3は、ビタミンD3のように、多くの方法で体に有益です。骨の喪失を防ぐ

ビタミンD2は、骨量の減少を防ぐのに役立ちます。これは、特に高齢者に役立ちます。 p>ビタミンD2は、結腸、卵巣、乳癌などの特定の癌を予防することに関連しています。


高血圧を軽減する

ビタミンD2は、高血圧を軽減し、血圧を下げるのに役立ちます。



うつ病を予防する

ビタミンD2を補うことで、うつ病などの気分障害を予防することができます。


乾癬を減らす

ビタミンD2は乾癬を減らし、寛解を長期間維持するのに役立ちます。


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