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空腹時に朝食前の朝にフェンテルミンの錠剤を服用してください。
1つの丸薬は12時間から14時間まで食欲を抑制することができるので、早朝に服用するのが最善です。夜間に服用した場合、フェンテルミンは不眠症を引き起こす可能性があります。また、空腹時にそれを飲むと、薬物が血流に速く吸収されます。丸薬を飲み込んでください。それを半分に砕いたり、砕いたりしないでください。
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通常のようにフェンテルミン錠を服用した後、朝食、昼食、夕食を食べてください。赤身の肉や野菜で栄養価の高い食事を必ず食べてください。また、1週間に3回程度、1日30分以上運動してください。
歩く、ジョギングする、自転車に乗る、ダンスをする、エアロビクスのクラスを取るなどの軽度から中等度の運動は、 >シリンジを使用して薬局から得られた滅菌水と粉末状のHCGを混合して、25 mlの滅菌水と滅菌ガラスバイアル中のHCGの特定の投与量を合わせます。 HCGミキシングキットの指示に従ってください。
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ガラスバイアルを旋回させて、HCG粉末をバイアルに溶解させます。バイアルを振ってはいけません。
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滅菌針を使用して、HCGを臀部または大腿部の筋肉に注入します。これを行う前に正しい注入手順を理解していることを確認してください。
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