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妊娠中に血圧を下げる方法

     編集:病気

あなたが妊娠している間にあなたの血圧が上がることを心配していますか?このガイドラインに従って、適切な圧力を維持してください。
モチベーションが必要なもの

その他の手順を表示する

1

リラックス、リラックス、リラックス、リラックス、これはあなたができる最も重要で有益なものです。 >
2

塩分が多い食品は血圧の上昇に寄与するため、避けてください。

3

あなたの血圧が屋根を通過する原因になります!

4

血圧が上昇した場合は、少なくとも15〜30分間あなたの側に横たわってくださいこれは薬なしで下がるのに役立ちます。



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