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耐性を評価し、テーパスケジュールを作成する。一部の患者では、Seroquel 300mg以上の摂取量が極めて高い1日投与量があります。あなたが1ヶ月以内に先細にすることを決めた場合、毎週ミリグラムを切るミリグラムは、禁断症状のようにずっと高くなります。
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あなたの用量を減らす頻度を決定します。 300mgの許容量があれば、1日目から7日目まで50mgの使用量を減らすことができます。
あなたが週を通って作業するとき、週の終わりまでに寝るのに250mgだけ必要となるまで週内にあなたの投薬量を減らすべきです。
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剃刀を使って限られた用量。セロクエルを服用する前に、フル用量を服用する代わりに、半分または四半期に丸薬を服用してください。たとえば、毎晩10 mgを減らしてテーパを決める場合は、摂取する前に約10 mg以下に切る。
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ハーブティーまたはストレスリリーフ療法を使用して副作用。ハーブ療法は、セロクエルの不眠症や副作用のレベルを軽減するのに役立ちます。
カバ根とバレリアンルートティーは、睡眠を助けるために使用される2つの薬草療法です。
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再発のヘルプにサポートリソースを使用してください。身体的に中毒性の薬物を漸減しようとすると、多くの人々が再発する。薬物乱用に関する情報は、あなたを確実に追跡するのに役立ちます。運動は気分やうつ病にも役立ちます。さらに、自転車やランニング、ウォーキングなどの活動は、身体を疲れさせ、健康を増進するのに役立ちます。
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