Simply

あなたの人生はあなたの予定リストの項目をチェックするための無限の探求となっており、あなたの家は混雑しています。
あなたの人生を単純化する時です。読んで、簡単に生活し、ゆったりとした平和な生活を楽しむ方法を見つけてください。指示

1

家の混雑を減らします。あなたが過去1年間に必要としていない、または使用していない服やアイテムを寄付したり、捨てたりします。あなたの机の上に置かれた紙の束を永遠にそこに置いて、重要な書類を提出し、残りを細断する。
2

あなたの家を定期的に整理し、清掃する。毎日少しずつまっすぐにすることは、あなたの家を管理しやすくするために役立ち、最終的にあなたの時間を節約します。


3

あなたの支出習慣を減らしてください。
あなたの生き残りに本当に必要ではない重要なアイテムに費やすことを減らし、より単純な家庭と生活習慣を維持することができます。

4

スケジュールをクリアします。真に重要なコミットメントを決定し、楽しむのではなくストレスを引き起こす不必要な活動を排除します。

5

一人でリラックスできる時間をスケジュールします。わずか5〜10分であっても、あなたの好きな本を読んだり、伸ばしたり、祈ったり、瞑想したり、ちょうど横たわって休んでいます。
世界の残りの部分を調整するために費やされた時間、あなたの仕事と日々の約束は、あなたの内なる静けさを保つことにとって非常に貴重です。

6

あなたの毎日の仕事や活動を急いで楽しむ余地はありません。
7

毎日小さな喜びに参加してください。歩いて、車で歌ったり、ワインを飲んだり、好きな雑誌を読んだり、お気に入りのショーにソファーでくっついたり、ストレスを和らげ、あなたの顔に笑みを浮かべてください。