ヘルニア手術後の食事療法

ヘルニア手術は、腸の転位部分が腹腔内に押し戻される手順です。
手術はかなり日常的になり、ほとんどの患者は手術の日に病院を離れる。この簡単な手順では、健康的な食事を含む完全かつ安全な回復を確実にするために、慎重な手術後の処置が必要となる場合があります。手術後ケア

ヘルニア手術後にいくつかの予防措置を講ずる必要があります。例えば、あなたが血を薄くする薬を処方されていた場合は、数日間摂取量を減らすように求められます。激しい身体活動は強く推奨されず、鎮痛薬を処方することがあります。これらの注意深い措置を取るべきですが、食事はヘルニア手術後の重要な要素ではありません。
手術後数時間は固形食を食べるのが難しいので、手術の日にヨーグルトや他の柔らかい食べ物を食べる。あなたの食事は、手術後の日に正常に戻ることができます。手術はしばしば脱水を引き起こすことがあり、手術後にたくさんの水を飲むことができます。


健康的なダイエット

ダイエットはヘルニアの手術からの回復の主要な部分ではありませんが、健康的な食事を食べ始める原動力として病院への旅行。注意深い食生活では、心臓病、肝臓病、肥満、糖尿病、または高血圧のために将来の病院旅行のリスクを大幅に低下させます。あなたの食事の赤い肉や他の脂肪の量を減らしてください。
健康的なタンパク質源の場合は、赤身の代わりに魚や豆腐をお試しください。また、毎日数皿の果物や野菜を食べる。これらの簡単なステップは、あなたに健康な心臓、より大きなエネルギー、およびより強い免疫システムを与えるでしょう。

ヘルニア手術後に重い持ち上げは推奨されません。以前の状態を悪化させる可能性があるためです。しかし、定期的な軽い運動は健康を維持する上で不可欠なので、手術後の身体活動を恥知らずにしないでください。週に数回ジョギングや水泳をするのは、心血管の健康状態や一般的な健康状態を改善する簡単な方法です。
しかし、自分自身をあまりにも強く押さないでください。手術部位に痛みや不快感を感じた場合は、できるだけ早く医師にご相談ください。