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早朝に超音波予約を行うようにスケジュールを設定して、睡眠中に断食の大部分が起こるようにしてください。
2
断食が行われる前に最後の食事を準備するあなたの予約の8時間前から12時間前まで。
終了時にあなたが完全に感じるように定期的なサイズの食事を食べる。塩分、揚げ物、胃腸炎を引き起こす可能性のある食品を食べないようにしてください。この食事でアルコールを飲まないでください。
3
通常と同じように水を飲む。水を溜めたり、脱水したりしないでください。ジュース、ミルク、紅茶、コーヒー、水以外のものは飲まないでください。
4
歯を通常どおりに磨きます。練り歯磨きは、飲み込んだとしても腹部の超音波には影響しません。
5
眠りにつきます。断食時の最高の活動は寝ているので、飢えや退屈のために食べることはありません。
あなたが一晩中空腹になったら、水を飲みなさい。スケジューリングで腹部超音波の前に寝ることができない場合は、自分自身を占有してください。歩くことや自転車のような活動をする。テレビを見たり、映画に行ったり、レストランを訪れるなど、食事を拾うような行動を避けてください。
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朝起きたら水を飲む。腹部超音波診察を受けるまで、朝食を食べたり、薬を飲んだりしないでください。
7
超音波が完了したら、分かりやすい食事をしてください。絶食後の最初の食事はゆっくりと食べ、食べ物の大部分を消費しないでください。
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