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疲労回復のための重み付き毛布の使用

     編集:病気

重度毛布は、感覚処理障害研究センターによれば、「落ち着きにくい人、高エネルギー感覚の子供を助けるのに最も効果的なツールの1つ」です。
彼らはしばしば自閉症やその他の特別なニーズを持つ子供、十代と大人に使用されます。これらの毛布は、特に重量を提供するポリプロピレンペレットで作られています。どのように働いているのか




研究は、気圧、睡眠、知覚の調節において神経伝達物質として働く脳内の化学物質であるセロトニン(serotonin)を放出することを研究により見出しました。加重毛布はDPTSを模倣しており、ゆったりとした鎮静効果があります。


体重推薦

一般に、毛布の重量は人の体の10%重量プラス1ポンド。
そこから、個人の嗜好に基づいて体重を加算または減算することができます。


どのように使用するか?

睡眠を誘導するために、一晩中またはユーザが望むかまたは必要とする限り長く放置する。毛布が沈静化効果のために使用される場合、毛布は必要なだけ長く留まることができる。長時間にわたり重積毛布を放置することによる悪影響はありません。



重さ毛布は決して拘束として使用すべきではありません。ユーザーがそれを自分で取り外すことができないほど重い。



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