呼吸の問題を特定する方法

私たちは、挑戦的なトレーニングや寒さから、時々息を止めてしまいます。
しかし、あなたの呼吸の問題が再発した場合、それは肺が十分な空気を取ることができない、または身体が血流を通って空気を動かすことができないという、より深刻な問題の兆候であり得る。喘息、胸筋炎、肺炎、肥満、貧血、貧しい栄養、不安、アレルギー反応、腫瘍または心不全を含む呼吸の問題のいくつかの原因が考えられます。呼吸の問題を正しく特定し、適切な診断と治療を受ける方法を学びます。説明書

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一般的に呼吸の問題の最初の兆候である呼吸の短さや急速な変化など、呼吸パターンの変化に注意してください。
息切れは、通常、食べたり、話したり、運動しているときに眠っているか起きている間に来ることがあります。問題が発生する前に、そして食べ物、運動、不安などの特定のストレス要因がある場合は、どれくらい頻繁に息を止めているのか、あなたが何をしているのかをメモしてください。

痛みや心臓の動悸があり、これは腫瘍や心不全などのより重篤な呼吸障害の兆候となりうる。痛みが数分以上続く場合は、緊急サービスを呼び出すか、緊急治療室に行ってください。


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青に注意してください。顔、唇、手または爪の青みがかった色合いは、酸素が適切に循環していないことを意味します。
また、涼しい痒い手は血行不良や呼吸問題の可能性の徴候です。

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呼吸中の喘鳴やはさみ音に注意してください。肺にストレスがかかる。再び、これらの症状は、アレルギーのような単純なものや、慢性的な肺疾患などより深刻なものの結果である可能性があります。
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あなたの鼻を見てください。フレア状の鼻孔は呼吸の問題の兆候です。一般に、あなたの体は酸素を臓器のすべてに圧送するために余分に働いています。