編集：病気
RLS症状は、あなたが消費するものによって、より頻繁に、またはより重度にすることができます。コーヒー、紅茶またはソーダからのカフェインは、RLSの被害者を攻撃する可能性が高くなります。同様に、酒類やタバコの使用はまた、RLS発作を引き起こす可能性がある。
さらに、抗うつ薬や嘔吐薬などの特定の処方薬もRLS発作を引き起こす可能性があります。あなたの薬があなたの状態にどのように影響を与えるかあなたの医者と話し合う
ホーム救済措置
服用を避けたい場合は、 RLSの症状を緩和しようとする。脚の筋肉の激しいマッサージは、しばしばRLS発作を軽減することができます。あなたの脚の筋肉に直接温かいお風呂や暖かい圧縮も役立ちます。ストレスがRLS症状を悪化させることが示されているので、就寝前にリラックスして瞑想を試してください。
代替治療 -
RLSの全症例の60％であり、多くのRLS症例は1つ以上の栄養不足に関連している。あなたの医師は、血液検査でこの欠乏が何であるか、それをどのように治療するかを決定することができます。多くの場合、鉄分、マグネシウム、葉酸またはビタミンBを含むサプリメントは、症状の緩和に役立ちます。
RLSの軽度の症状に苦しんでいる場合は、 - カウンターibuprofen一時的に痙攣や不快感を排除することがあります。より重度の症状がある場合、医師は睡眠薬や筋弛緩薬を提案するかもしれません。
オピオイドはRLSのために処方されることがあるが、中毒性があることがあるので、他の薬物療法がより良い選択である可能性がある。重度の症例では、パーキンソン病またはてんかんの治療薬を処方する医師もいます。
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