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中枢神経系障害（Restless Leg Syndrome：RLS）は、安静時に脚を絶えず動かして救済するという衝動とともに、脚に重度の不快感や痛みを引き起こす神経障害です。感覚は、ほとんど常に、休息または睡眠中に発生します。
カフェインを含む食品は、落ち着きのない脚の症候群を引き起こすための最大の原因です。 Ronald F. Pfeiffer博士は、特に就寝前の食事中のカフェインの発生源を大幅に減らすことを提案しています。
チョコレートのような食べ物、紅茶、コーヒー、炭酸飲料などを避けてください。
Expert Insight
国立神経研究所のストロークによると、アルコールとタバコが落ち着きのない脚の症候群を引き起こす可能性があることが示された。アルコールとタバコを避けることは、症状を引き起こすのを防ぐのに役立ちますが、RLSを完全に排除することはできません。
Mayo Clinicによれば、鉄、マグネシウム、葉酸とビタミンBは不穏な足の症状につながる可能性があります。
特定の栄養素が豊富な食品を摂取するか、毎日のビタミンサプリメントを摂取して栄養不足を防ぐことを検討してください。
落ち着きのない脚の症状がある場合は、重度の睡眠障害を引き起こす。突然の痙攣、麻痺、おしゃぶりの感覚を伴って足が痙攣している場合は、医師の診察を受けてください。
トコロジーは、早産の服薬を遅らせるために使用される薬物の一種です。
彼らは48歳の子宮収縮を防ぎ、胎児の肺の成熟を促進する薬を母親に与えることができます。いくつかの腫瘍抑制薬は、硫酸テルブタリン、リトドリン、ニフェジピン、硫酸マグネシウムおよ
Painは、多くの理由によって引き起こされる可能性があります。
それらの1つは炎症を起こした膝蓋腱である。この状態は時には「ジャンパー・ニーネズ」とも呼ばれる。主な症状は、腫れ、痛み、膝の痛みです。これらの症状は、他のタイプの膝の関連する傷害
彼らがほとんどであるように厄介なので、ハチ刺されは、重度のアレルギーの人にとっては迷惑ではありません。
米国疾病対策センターは、毎年40〜50人の間で、ハチ刺されに対する重度のアレルギー反応に起因するアナフィラキシーショックで死亡すると推定し
これらの簡単な手順に従って、自然に気になることをやめてください。
必要なものボックス その他の手順を表示する 1 この指圧運動で自然に気になることをやめてください。あなたの親指の一番下に手の平の部分を押してください。 30秒間押し続けます。