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杖を使用する方法&松葉杖

     編集:病気

手足を切ったり、手術を受けたり、足首を捻挫したりする場合は、杖や松葉杖を余分に支える必要があります。
杖や松葉杖を適切に使用することは、回復プロセスにとって不可欠であり、身体の他の部分に負傷を与えないようにします。指示事項

1

松葉杖を適切に配置します。あなたがまっすぐ立つとき、あなたの松葉杖はあなたの脇の下より約1インチ下にあるべきです。手のグリップはあなたの腰に沿っているべきです、そして、あなたはそれらに達するためにあなたの肘を少し曲げる必要があります。脇の下に靴を近づけ、脇の下ではなく手で体重を支える。

2

松葉杖で歩く。あなたの松葉杖で前方に歩き、あなたの体を前方に振り、無傷の四肢を地面に置きます。



3

松葉杖で座ります。椅子に戻る。あなたの負傷した肢をあなたの前に置き、両方の松葉杖を片手に動かしてください。あなたの体を席に導き、下ろすためにもう片方の手を使います。

4

杖を配置します。あなたが立っているとき、あなたの杖の上端はあなたの手首に届くはずです。あなたの肘はハンドルに達するために少し曲げなければならないはずです。負傷した手足の反対側の手にあなたの杖を置きます。

5

杖で歩いてください。負傷した手足と杖は、同時に地面に当たってください。
余分なサポートとバランスを提供するために杖を傾け、負傷していない手足で各ステップを完了してください。


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