編集：病気
トマトジュースなどの水または100％フルーツジュースで大きなガラスを満たす
2
アップルサイダー酢2〜3大さじを加える
3
デトックス中に各食事の前に混合物を飲む
アップルサイダービネガーサラダドレッシング
4
小鉢にオリーブ油大さじ3を入れてリンゴ酢を3杯スプレーします。
5
味にオプションの成分を加えます。いくつかのオプションには、ニンニク、ハーブ、ハチミツ、有機ヨーグルトが含まれています。
6
すべての成分をよく混ぜ、サラダに注ぐ。焼き鳥の鶏肉と野菜を使ってドレッシングを楽しむこともできます。
アップルサイダービネガーバス
<7>あなたの体のほとんどをカバーするまでお湯でお風呂を満たしてください<
2〜4杯のリンゴ酒酢を注ぎます。
少なくとも20分は樽に浸してください。酢はあなたの肌を通して毒素を洗い流すのに役立ちます。
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