アレルギーの自然療法

アレルギーのための自然療法は、食品やサプリメントに含まれるほとんどのものが見つけられ、管理するのが比較的簡単です。
自然療法は常にアレルギー薬よりも安価であり、したがって今日の経済においては意味をなさない。集団の多くには1つ以上のアレルギーがあるので、アレルギーは免疫系の障害の結果であることを理解することが重要です。免疫システム

アレルギーを管理するための最初のステップは、自然免疫システムを構築することです。アレルギーは体からの正常な反応ではありません。それは免疫系の欠乏である。ほとんどのアレルギーは化学的な不均衡の結果であり、アレルゲンと接触すると身体がヒスタミンを過剰に産生する。食物アレルギーは、免疫グロブリンE（IgE）と呼ばれる抗体の産生に関連しています。
現在、食物アレルギーに対処する唯一の方法は、アレルギーを引き起こす食品を避けることです。


ビタミンC

ビタミンCは、天然の抗ヒスタミン薬です、この治療だけで体内で多くのアレルギー反応を鎮めることができます。くしゃみ、まつげ、水分の多い目などのアレルギー反応では、身体はアレルゲンに対してヒスタミンを過剰生産しています。アレルギーのある人では、FDA（60 mg）の推奨1日当たりの摂取量よりもはるかに多いビタミンCが必要です。
アレルゲンに対するアレルギー反応を避けるために、1日に1000〜3000mg、特に季節性アレルギー時には1日1000〜3000mgが必要です。過度のビタミンCと突然の離脱に対する身体の反応である壊血病を予防するために、1年に1度メガドースをとらないことを選択した場合、一定期間にわたってビタミンCの用量を減らすべきです。体をサプリメントから守ることは常に良いアイデアであり、テーパーは3〜4週間の期間にわたって行うべきです。



アシドフィルス

アシドフィルス（Acidophilus）は丸薬の形で摂取することがありますが、プロバイオティクスを持つ天然ヨーグルトを食べたい人もいます。アシドフィルスは強力な免疫増強剤であり、免疫系を構築することはアレルギーがあるときに重要です。プロバイオティクスは消化を助け、アレルギーのあるほとんどの人は消化管からの毒素が腸から体内に漏出する「漏れ腸症候群」も持っています。消化管においても栄養素の吸収が起こるので、これらの毒素は栄養素で消化管から逃げる。
アシドフィルスサプリメントを摂取すると、消化管内の健康な植物が維持され、毒素を中和し、体外に排出する必要があります。


ビー花粉

ミツバチの鳴き声はミツバチ花粉を取るべきではない。しかし、アレルギーのある人は、ハチ花粉は安全で強力な免疫増強剤です。あなたの家から10マイル以内に生まれた生の生の花粉が最高です。あなたの地元の健康食品店、そして時には地元の養蜂家から見つけることができます。ミツバチ花粉を取る最も簡単な方法は、それを紅茶のカップに加えることです。いくつかの顆粒から始まり、2 tspまで働きます。数週間にわたって毎日投与する。
ミツバチの花粉には天然のビタミンBが含まれているため、エネルギーが増えていることに気付くでしょう。オニオンとニンニク

玉ねぎとニンニクは自然な血液の "消毒剤"です。血流や腸で有害な毒素を除去して殺す。ワニを駆除するために何年も動物にニンニクの薬が与えられてきましたが、多くのアレルギーの原因はその人には知られていない腸に潜む寄生虫です。あなたの食べ物にニンニクを散布するか、またはあなたの食事にタマネギを1週間に2〜3回追加すると、免疫システムが強化され、アレルギー反応が起こらないようになります。

このリストは包括的ではありませんが、アレルギーを自然に管理するための非常に簡単で安価な方法です。食物アレルギーが問題であれば、これらの方法はすべて症状を緩和しますが、アレルギー反応を引き起こす食品を特定するために排泄ダイエットを実施する必要があります。