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自然に多くのテストステロンを生産することができますか?

     編集:病気

ホルモンテストステロンは、男性の体内でいくつかの重要な機能に関与しています。
生殖能力と性的健康をサポートすることに加えて、テストステロンは筋力と同化作用に不可欠です。いくつかのハーブ化合物と栄養補助食品は、テストステロンレベルをわずかに上昇させることができます。ソーパルメット

Drugs.comは、人気のあるハーブソーセージパルメットが男性のテストステロン濃度を上昇させると報告しています。 Saw palmettoは、前立腺の健康と性的反応をサポートするように設計された多くの薬草配合に含まれています。


Tongkat Ali

医学雑誌Phytomedicineの2003年の報告によると、媚薬Tongkatアリは雄ラットのテストステロン濃度を上昇させました。


Tribulus

アナボリックステロイドの代用として、Tribulus terrestrisは筋力と性的活力を高めるのに役立ちます。しかし、Journal of Ethnopharmacologyは2005年にテストステロン濃度にほとんど影響がないと報告しています。





ヒト栄養の重要なミネラルである亜鉛は、テストステロンの産生を調節する。

シドニー・モーニング・ヘラルドは、2005年3月、牡蠣、魚介類、魚介類、魚介類、伝統的に妊孕性に関連し、男性のテストステロン濃度を上昇させる2種類の希少アミノ酸が含まれています。牡蠣とムール貝も優れた亜鉛源です。



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