バレリアン抽出物とは？

北米、ヨーロッパ、アジアで生育する多年草であるバレリアンの抽出物は、何世紀にもわたって香水や軽度でリラックスした鎮静剤として使用されています。
ローマ。近年、この辛味のあるハーブは、不安の治療に、そして注意欠陥障害の症状を緩和する方法として人気を集めています。その乾燥した根は不快なにおいを持っていますが、洗練されたときにこの「汚れた靴下」の香りを失います。バレリアンの現代的な使用

バレリアンの抽出物は、植物の根および根茎（地下茎）から作られた黄色がかった油です。＆＃xA0;カプセルまたは地面に、細かい、茶として消費されてきたが、それは長い間、＆＃xA0;ヨーロッパの自然睡眠援助として、また抗不安薬として人気があります。
ほとんどのユーザーにとって、睡眠に必要な時間が短縮され、深夜の覚醒状態が緩和され、ユーザーは朝にもっと安静になるのに役立ちます。

栄養補助食品としてのバレリアンは、米国で人気が高まっています。一部のユーザーにとって、その効果は食事とともに毎日摂取されるため、数週間にわたって発生します。いくつかのユーザーは頭痛や片頭痛の症状を和らげていると報告しています。


>バレリアントリートメント

その抗けいれん性により、てんかんやその他の発作性疾患の治療薬として推奨されています。
いくつかの動物実験では、高血圧を軽減することが明らかにされています。一部の医師は、不安感の共通症状を軽減するため、注意欠陥障害に苦しんでいる人に推奨しています。

安全で非中毒性のある患者

Valerianは食品医薬品の安全性を保証するものではありません。中毒性はほとんどなく、ほとんどのユーザーには副作用はほとんどありません。このような理由から、ValiumやAmbien（処方箋睡眠剤）などの処方薬よりも、医師の方々に推奨されることがよくあります。
それはまた、ベンゾジアゼプリン（ValiumとXanaxを含む薬物のクラス）に中毒しているものの治療にも使用されています。しかし、ほとんどの医師は、6ヶ月以上それを使用することに注意するか、または処方薬と組み合わせて使用​​することに注意してください。


バレリアンの組み合わせ

バレリアンは、単独で使用されます。この理由から、レモン、パッションフラワー、ドライホップのバームと組み合わせて、不眠症、落ち着きや不安をより効果的に治療することができます。