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ビタミンB6はADHDの子供たちが体内のセロトニンとノルエピネフリンを効果的に合成するのを助け、脳内の神経伝達物質がその動機と注意を信じています。ビタミンB6を含む食品には、ジャガイモ、バナナ、豆、ヒマワリの種、ホウレンソウが含まれます。
マグネシウムの欠乏は、不注意、過敏性および混乱のADHD症状を増加させる可能性があります。
マグネシウムが豊富な食品には、ハリバット、アーモンド、カシューナッツ、ホウレンソウ、ジャガイモなどがあります。
亜鉛サプリメントを服用しているADHDの子供たちは、過敏で衝動的な行動であるが、亜鉛は注意スパンに影響を与えないようである。主な亜鉛源には、カキ、カニ、カシュー、ヨーグルト、チキンなどがあります。
オメガ3脂肪酸
ADHDの子供は、オメガ3脂肪酸これは正常な行動機能にとって不可欠である。オメガ3を含む食品には、亜麻仁、サーモン、大豆、マグロ、クルミとサバが含まれています。
健康ダイエット
上記サプリメントを摂取することに加えて、ADHDの子供は、バランスの取れた自然食を摂ることから。 ADHDの子供は人工食品着色料、添加物、防腐剤および甘味料を避けるべきです。
食品由来の病原菌は、米国で毎年約7600万の病気を引き起こしている、とScienceQuality.comの科学者、Lori Valigraは報告しています。
米国食品医薬品局(FDA)は、病院に入る前に、病原体(病原体生成物質)の食品を検査
アロエベラ(アロエババデンシス)植物はインドに由来していますが、この植物は6,000年前の古代エジプトにまでさかのぼることができます。
アロエベラの植物は、古代エジプトの「不滅の植物」としても知られており、渡されたファラオの葬儀として使われま
「オーラ」は、片頭痛の痛みが始まる1時間前に起こる可能性のある一連の症状に付けられた名前です。
片頭痛のある人はすべてオーラを経験するわけではありません。メイヨークリニックでは、片頭痛に関連する最も一般的なオーラ症状を視覚障害(点滅灯やトンネ
熱傷や熱病には、熱痙攣、熱疲労、熱中症の3段階があります。
これらは重大度の高い順にリストされています。熱病や傷害につながる環境条件は、あなたのコントロールから外れています。しかし、病気になるのを防ぐためにできることはいくつかあります。次の記