びらん性食道炎Diet

食道に炎症がある場合にびらん性食道炎が発症します。
それはしばしば未治療のGERD（胃食道逆流症）の結果である。米国消化器病学会（ACG）によると、誰かがGERDを摂取すると、食道の下括約筋が弛緩し、酸が食道に入り、胸やけ症状を引き起こす。これが一貫して起こると、食道を腐食させて食道炎を引き起こす（文献1参照）。 ACGはまた、あなたの食生活を見ることはGERD治療の一部であり、GERDの治療はあなたのびらん性食道炎を治療すると言います。ダイエット

びらん性食道炎の食事は、含まれているのではなく、避けるべき食品に関するものです。胃の中の酸の量を増やす既知の食品があります。
したがって、GERDを止め、びらん性食道炎の進行を遅らせるのを助けるために避けるべきです。 Nemours Foundationによると、避ける食べ物には、コーヒー、紅茶、ソーダなどのカフェインドドリンクがあります。チョコレート;脂っこい脂肪および揚げ物;タマネギ、ニンニク、およびピーマン;ペパーミントおよびスペアミント;柑橘類、スパゲティまたはピザソース、チリ、特定のスープなどの調理済みトマトを含む食品（文献2参照）が含まれるが、これらに限定されない。これらの食品は、胃酸を発生させ、下部食道括約筋を弛緩させることによって、食道内面の損傷に加わる。

優れたヘルスケアの基金は、食事として排除すべき製品としてアルコールを追加する3）。このリストに含まれていないが、あなたのために酸と胸焼けを引き起こす特定の食品がある場合、あなたの不快感が食物アレルギーの結果である可能性があるので、それらも除去する必要があります。消化器疾患の有力な専門家であるStephen Wangen博士によれば、食物アレルギーはしばしば高い胃酸分をもたらし食道炎を引き起こす（リソース1参照）。


ライフスタイルの変更

びらん性食道炎の食事に付随するライフスタイルの変更があります。
枕のくさびで寝るときや、ベッドの頭の端をブロックやライザーの上に置くときは、食事から3時間以内に横たわったり、上半身を上げたりしないでください。これらは、胃酸の治療としてMayo Clinicが推奨するライフスタイルの変化の2つに過ぎません（リソース2を参照）。彼らはまた、喫煙が下部食道筋肉を弱めるので、禁煙を勧告する。