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医師に相談してください。彼は吸入器と同様に機能する気管支拡張薬を処方することができる。気管支拡張薬は、呼吸を容易にするのに役立つ吸入薬を放出します。
あなたの医師は、回復を助けるためにステロイド薬を処方するか、または気管支ライニングの炎症を軽減するための処方薬を処方することもあります。
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禁煙。喫煙者は、非喫煙者よりも慢性気管支炎を経験する可能性が非常に高い。タバコの煙は肺を刺激し、しばしば粘液を生成して気管支炎につながります。
たくさんの透明な液体を飲む。水は最高ですが、ブイヨンやジュースなどの他の透明な液体もうまくいきます。飲む液体は、粘液の分泌物を薄くするのに役立ち、それによって呼吸が楽になります。
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慢性気管支炎の場合は、免疫システムを強化する必要があります。
健康な人には7時間の睡眠を勧めますが、慢性気管支炎に罹っている間は夜間に8〜9時間の睡眠を目指してください。
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夜に咳をします。店頭販売の咳投薬はあなたの咳を抑え、適切に休ませることができます。生産的な咳があなたの体から粘液を追い出すのを助けるので、昼間に咳止め薬を避けてください。
適度な運動をしてください。毎日10〜20分間激しく歩く。これはあなたの呼吸筋肉を強化するのに役立ちます。あなたが運動に慣れてくると、最初はゆっくりと物事を取りなさい。開始前に医師に新しい運動計画について話し合ってください。
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加湿器を使用してください。
あなたが眠っている間にあなたのベッドの隣に1つ置きます。加湿器は空気をしっかりと保ち、痰を緩めて咳の回数を減らします。
痔核は、痔核として知られ、肛門管（内痔核）の内側または肛門の外縁（外痔核）に位置する静脈および腫脹組織の炎症の腫瘤である。
これらの腫脹した腫瘤は、通常は生命を脅かすものではありませんが、非常に不快なものです。痔核の一般的な症状には、排便中の
膝の手術をすることは大きな問題です。
あなたの膝の手術が開いているか関節鏡的であっても、軽度であっても大きくても、あなたはまだ関節を手術しており、問題の可能性は大きいです。潜在的な問題に関するあなたの能力を最大限に生かすことは、起こった場合に
腐食性物質を取り扱う際の実験室の安全性は、注意が必要であり、高い安全性をもって実施されるべきである。
適切な機器を使用するには、人身災害や事故を防ぐために、作業員の安全と責任が必要です。保護具 安全眼鏡または防護ゴーグルを使用して、爆発の可
を避けるためにさまざまな理由のために爆発が発生し、見苦しいだけでなく、不快感を感じることができません。
特定の食べ物や飲み物だけでなく、いくつかの一般的な食べ物や飲酒の習慣は、腹の膨らみを引き起こす可能性があります。いくつかの健康状態は、腹部