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子供の部屋に加湿器を設置して、スチームアップしてみてください。 (使用する前に加湿器に関する安全上の注意をお読みください)また、お子様をトイレに連れてお風呂のお湯を入れてください。彼を楽しませながら部屋に蒸気を与えます。あなたの子供が加湿器または浴槽からの蒸気で呼吸すると、胸の粘液がより簡単に動くので、渋滞が緩和されます。
ホット液体
口に入れた熱い液体も粘液をより簡単に動かすことで渋滞を緩和します。温かいお茶、または蜂蜜と砂糖を含む暖かいお湯が理想的です。ホットチョコレートやその他の濃い飲み物はうまくいかないかもしれませんが、子供が他のホットドリンクを飲まない場合は試してみる価値があります。研究によると、チキンスープは寒さを癒すのに役立つことがあるので、子供に栄養価の高いスープを提供することを検討してください。
睡眠の位置
彼女が眠る前に、あなたの子供の頭を。
あるいは、あなたの子供がイージーチェアで寝ることをお勧めします。あなたの子供がまだベビーベッドで眠っている場合は、マットレスの下にいくつかの枕を置いて、マットレスとシートの間にではなく、頭を上げてください。
乳幼児の場合< p>高齢の子供たちは、鼻を吹くことによって鼻の通路をクリアすることを知っているでしょう。乳幼児のために、あなたはそれらの通路をクリアする必要があります。生理食塩水を使用して粘液と吸入器を緩めて吸い込みます。
その他の救済
魅力的な食品を食べると胸の詰まりを助けることができますので、彼がそれを容認するならば、食べ物。あなたの子供が十分な体液を摂取していることを確認し、胸の粘液を可能な限り動かす。
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