子供たちにうつ病を説明する方法

子供に心理的状態や精神病を説明するのは難しいです。
子供は誰かが奇妙に行動する理由を理解しておらず、自分自身が奇妙な行動の原因であると感じるかもしれません。うつ病は特に一般的な心理的状態であり、しばしば感情の激しい表示を伴う。それを無視するか、何も間違っているとは思わないと、子供は自分の結論を引き出し、状況を悪化させる可能性があります。あなたの家族や内心の誰かがうつ病に苦しんでいる場合は、あなたの子供と一緒に座って、理解できるように説明してください。説明書

1

うつ病患者が咳や風邪のように病気になっていることを子供に教えてください。
うつ病は時には非常に悲しい気分になり、悲しみは通常の悲しみとは違っていないことを説明してください。彼はまた、食べることを拒否するか、睡眠に問題があるかもしれません。そして、彼が悲しいことを話すのは難しいかもしれません。彼は気分が悪く、普通に悲しいだけではないので、気分を良くする試みは必ずしもうまくいくとは限りません。

2

子供がうつ病の人を悲しませるように何もしていないことを強調します。特に、うつ病の人が周りにいたときに叫んだり泣いたりした場合、子供はそれについて罪悪感を感じるかもしれません。
子供には、彼とは何の関係もなく、うつ病の人の状態について悪いと感じるべきではないことを知らせます。

3

その人がより良くなるように努力していることを強調する子供がそれに責任を負うことはないということです。うつ病の人が医者になっていることを子どもに伝え、うつ病を患っていれば強く薬を飲んでいると説明してください。うつ病患者がより幸せになるには時間がかかるかもしれませんが、彼は正しい歩みをとっています。子どものものではなく大人の仕事です。

4

うつ病の人がまだ彼を愛しており、いつも彼を愛していることを子供に思い出させる。
あなたがうつ病の人であれば、あなたが低い気分になっているときに、別の大人 - あなたの配偶者または状況を知り、責任を負うことに同意した - と話すことができます。子供が自分の状況を気に入っていると感じることができると強調し、必要なときにいつでもあなたや他の指定された大人と自由に話すことができます。